自分を好きでいるために
たおやかに生きる

智は力なり

“不安や恐怖の正体ってなんだろう?

「先が見えない」 「どうなるかわからない」 「闇の中にいるような状態」   ではないだろうか。  

こうしてあらためて書き出してみると 要するにそのこと(問題)について 知らないから不安になるということがわかる。  

確かに 何がどこにあるか どこまで行けば辿り着くのか いつどうなるのか を先に知っていたらあまり不安にはならない。  

たとえば 知っていそうな人に尋ねたり 本やWEBでその問題について情報を集めたり、 経験から学んだ知識、など。  

まずは、それ自体を知ろうとすること、知ることが 手っ取り早い不安解消につながるわけだ。  

要するに知ることが大切なのである。  

智は力なり。

未知なるものと遭遇したら まずは、それに「こんにちは」をして どんどん調べることにしよう。”

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