自分を好きでいるために
たおやかに生きる

評価を求めない

うまくやろうとすると
本来の楽しさから外れていく。

脳は従順。
何事もまず、できると思うことが大切。

自分はがんばらなくても出来るという
信念、前提があれば必ず上手くいくよ。

どんなに技術を持っていても、
前提がなければ上手くいかない。

何事を成すにも、
自分にOK出せるかが大事。

何を表現したいか、伝えたいか、
自分なりの工夫をしよう。
人生は自分がクリエイトするもの。

本番で緊張は当たり前。
それは準備OKのサイン。
緊張しても、呼吸で戻すことができる。
「吐く」と「吸う」は、生命のリズム。

自分が楽しんでいることを大事にする。
評価を求めない。
自分が一番自分の味方になること。
とにかく思い切ってやる。

だいじょうぶ。
きっと上手くいくよ。

お知らせ

【お知らせ】2021.5.1
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